prof. Valerio Sanguigni
Cardiologia, Prevenzione Cardiovascolare e Longevità
Da oltre quarant’anni mi occupo di salute, unendo attività clinica, insegnamento e ricerca.
Lo studio dei meccanismi alla base delle malattie dell’apparato cardiovascolare, che rappresentano la prima causa di mortalità nel mondo, e di conseguenza i processi che influenzano l’invecchiamento e la longevità mi ha portato a guardare alla salute in una prospettiva più ampia: come possiamo invecchiare e vivere a lungo in buona salute?
Conosci il mio percorso
Chi sonoValerio Sanguigni
Tre prospettive per prendersi cura della salute
Prevenzione cardiovascolare
Conoscere i fattori di rischio per la salute del cuore.
Longevità
Vivere più a lungo e bene, preservando salute e autonomia funzionale.
Longevity Score
Conoscere la tua età biologica per valutare il tuo grado di invecchiamento
La ricerca, alla base del mio lavoro
Nel corso della mia attività scientifica mi sono occupato della diagnosi e cura delle malattie cardiovascolari e in particolare dei meccanismi patogenetici all’orgine dalla malattia aterosclerotica, infiammazione, stress ossidativo e meccanismi coinvolti nell’invecchiamento cardiovascolare. Ho pubblicato studi su riviste scientifiche internazionali, presentato relazioni a congressi internazionali e svolto attività clinica e didattica presso l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata.
La ricerca non offre risposte semplici a ogni domanda, ma richiede metodo: osservare, analizzare,verificare e distinguere ciò che è dimostrato da ciò che richiede ancora approfondimento. È il metodo scientifico che guida il mio approccio alla prevenzione e alla longevità.
Attività scientifica
ScopriPrevenzione cardiovascolare: conoscere per agire
Come prevenire le malattie cardiovascolari? Non esiste una risposta uguale per tutti.
Pressione arteriosa, colesterolo, glicemia, fumo, composizione corporea, attività fisica e familiarità sono i principali fattori di rischio da considerare. Il loro significato cambia però da persona a persona: per questo la prevenzione richiede uno sguardo complessivo sulla storia clinica e sulle abitudini di vita.
Valutare il rischio cardiovascolare globale aiuta a capire quali aspetti tenere sotto controllo e quali possono essere modificati, ed è importante anche quando ci si sente bene, prima che compaiano segnali o problemi.
Prevenzione cardiovascolare
ScopriLongevità: vivere più a lungo, vivere meglio
Vivere più a lungo non è l’unico obiettivo. Poter preservare, il più possibile,il proprio stato di salute, la propria autonomia e qualità della vita nel tempo è un traguardo altrettanto importante.
La genetica e la familiarità hanno un ruolo importante, ma la nostra traiettoria di salute è influenzata soprattutto da fattori modificabili dello stile di vita. Alimentazione, movimento, sonno e controllo dei principali fattori di rischio sono parte di un percorso di prevenzione che deve tenere conto della persona.
È questa la prospettiva che mi ha portato ad avvicinarmi all'odierno e dibattuto tema della longevità: comprendere e analizzare ciò che la ricerca scientifica realmente mette in evidenza, e metterlo in pratica con scelte consapevoli per la salute.
Il mio approccio
ScopriEtà biologica: il Longevity Score Longa Salus
L’età anagrafica indica da quanti anni viviamo. L’età biologica è una stima che prova a descrivere come stiamo invecchiando sulla base di alcuni elementi della nostra salute.
Due persone della stessa identica età possono avere storie cliniche, parametri cardiovascolari e metabolici, composizione corporea e abitudini di vita molto diverse. Conoscere questi aspetti può aiutare a riconoscere i fattori sui quali è possibile intervenire.
Il Longevity Score Longa Salus, da me ideato sulla base dei dati provenienti dalla letteratura scientifica, è un test di 30 domande che determina una stima orientativa dell’età biologica e un indice di invecchiamento (Aging Score) prendendo in esame cinque aree.
1
Storia clinica
Personale e familiare
2
Parametri di salute
Metabolici, ematochimici e cardiovascolari
3
Composizione corporea
4
Alimentazione
5
Abitudini di vita
Attività fisica, lavoro, sonno e stress
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Se desideri un parere specialistico o una second opinion, sulla tua salute cardiovascolare e il tuo livello di longevità scopri le modalità della consulenza online.
ScopriApprofondimenti e aggiornamenti
Prevenzione cardiovascolare, longevità, alimentazione e ricerca scientifica sono temi su cui circolano ogni giorno nuove informazioni. Qui trovi i miei approfondimenti su questi temi, per orientarti con maggior consapevolezza.
Attività fisica e rischio cardiovascolare
L’inattività fisica è un importante fattore di rischio per malattie cardiovascolari e altre patologie croniche. L’attività regolare si associa a
